Choisir un complément alimentaire de qualité

Le point focal fondamental du régime alimentaire américain ces derniers temps est devenu la diminution des graisses et l’augmentation des sucres dans la routine alimentaire. Ce flot de réflexion était prévu pour réduire le fléau de la corpulence en développement, mais au cours des dernières années, le poids est monté en nombre qui ont toutes les caractéristiques d’être une urgence pour les Américains. À vrai dire, au cours des dernières années, la quantité d’Américains adultes qui sont gras a augmenté de 60% à un degré inhabituel de pratiquement 35% des adultes américains étant considérés comme gras. Une circonstance beaucoup plus terrible est qu’un nombre comparable d’environ 32% d’enfants américains se qualifient comme étant en surpoids ou lourds. Sans précédent pour l’histoire américaine, l’avenir de ces jeunes pourrait être inférieur à celui de leurs parents ou grands-parents. Cela a provoqué un fléau de maladies coronariennes, de diabète et d’autres problèmes liés au poids qui se produisent en nombre record chez les adultes ainsi que chez les enfants aussi jeunes qu’un an et demi. Les maladies supplémentaires qui pourraient être identifiées avec une absence de suppléments appropriés autres que les nutriments de base dans les plans de contrôle du poids américains peuvent inclure un large éventail de conditions allant de problèmes de sécurité liés à des conditions, par exemple, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et le cancer, à des conditions mentales et neurologiques. comme le TDAH, l’autisme et la dépression. La grande majorité admet que la corpulence se produit essentiellement au motif que les individus mangent excessivement. Bien que cela soit valable dans une certaine mesure, le poids résulte également de la combustion persistante de certaines sortes d’aliments inacceptables. Au cours des années 1900, lorsque les Américains dévoraient un régime alimentaire très régulier et complet, du ranch à la table, la robustesse était un événement incroyablement rare. Alors que notre routine alimentaire est passée de l’approvisionnement alimentaire riche en suppléments d’une culture agraire à des sources alimentaires urbanisées profondément préparées et contrefaites, notre utilisation complète de la nourriture a augmenté. Cela s’explique dans une certaine mesure par le fait que, même si le corps reçoit plus de calories à partir de plus de nourriture, il est jusqu’à présent empêché de se nourrir, ce qui fait manger beaucoup plus. De plus, dans notre mode de vie stationnaire, notre corps a vraiment besoin de moins de nourriture que lorsque nous vivions et travaillions tous les jours au ranch, mais nous mangeons en fait plus en raison de l’absence de suppléments appropriés, de la plénitude d’aliments manipulés efficacement acquis et d’autres conditions, par exemple, manger du stress. Finalement, l’Amérique est devenue un pays d’individus gras mais en même temps malnutris et malades Le régime alimentaire idéal serait vraiment de revenir à la nourriture entière «du ranch à la table» où les familles développent leur propre nourriture et l’installent rapidement après la collecte ou en tout cas obtiennent des aliments développés par le marché et les installent à l’intérieur. un jour ou deux de récolte. Dans la société actuelle, ce n’est pas envisageable à ce stade. En tout état de cause, lorsque de nouveaux légumes et produits biologiques sont brûlés comme une partie importante de la routine alimentaire, l’approvisionnement alimentaire de notre pays est souillé par l’utilisation de pesticides, d’herbicides et de produits chimiques et une grande partie de l’estime des suppléments est perdue par le transport. de la récolte vivrière à un grand nombre de kilomètres. La nourriture est cueillie avant qu’elle ne soit véritablement prête, illuminée, rangée au froid et transportée à travers les États, les pays et même les mers avant qu’elle n’apparaisse dans nos supermarchés comme un complément ennuyeux, inacceptable et sans défense.