Performance de pointe dans le sport

Le travail difficile pour toute saison de jeux commence avec la préparation de la pré-saison qui est intensifiée. Aucun organisme ne préfère cette saison, car le travail et la préparation nécessaires sont régulièrement épuisants et difficiles. Cependant, cela doit être accompli pour que les concurrents soient idéalement prêts à affronter les afflictions de l’étape sérieuse. Les volumes de persévérance, de force, de vitesse et de capacité doivent être terminés. Le volume de travail, mais la qualité de la phase d’arrangement est également impérative. Au moment où les joueurs coupent les coins ronds et se préparent à l’estime du visage sans leur noyau central, cela apparaîtra plus tard dans le concours comme une faiblesse, des blessures ou une absence de netteté dans leur exhibition. L’exécution de Pinnacle dans le sport n’est pas concevable dans de telles conditions. La nature de la planification pré-saison est beaucoup plus importante dans les sports pour jeunes. Fréquemment dans les écoles, les saisons de jeu pour certains, les sports démarrent très vite au début de l’année scolaire. Avec nos enfants partis pour de longues excursions, nos concurrents reviennent régulièrement en classe pour affronter des concours avec un temps de préparation quasi nul. L’effort conjoint, le renforcement du bien-être et la planification mentale doivent être effectués en 2-3 semaines, ce qui dans un monde de jeux est pratiquement inimaginable et déraisonnable. Ce type d’arrangement est en outre gênant pour l’amélioration de nos jeunes. Dans ces conditions, les mentors et les instructeurs (et les tuteurs si envisageables) ont une obligation vitale de garantir que nos concurrents sont solides et stables pour la rivalité. Les programmes de préparation pour le sport devraient être élaborés et exécutés dès la fin de l’année. Nos concurrents doivent comprendre que leur saison a commencé avec succès lorsque leurs évaluations sont terminées. Avec le lancement d’un programme de préparation, les mentors et les éducateurs peuvent aussi enseigner aux concurrents un programme de préparation à l’évasion. Chaque compétiteur doit en avoir un grâce auquel ils peuvent améliorer leurs capacités de jeu tout au long de leur séparation loin de l’école. Il pourrait incorporer des choses comme le maintien d’une norme spécifique de bien-être grâce à des exercices de persévérance comme le vélo, la course ou la natation, jouer au catch et contribuer au patio avec leurs proches, ou même des pratiques individuelles pour améliorer certaines capacités. La principale préoccupation ici est de sauvegarder et d’améliorer ce qui a été réalisé lors de la saison précédente, afin que les concurrents ne retournent pas en classe et commencent sans aucune préparation. Le simple fait d’organiser et de préparer de cette manière garantira un travail de base de qualité pour que les groupes de jeux accomplissent plus tard une exécution sportive supérieure. Dans tous les jeux et jeux, il existe des gammes sûres de capacités et de capacités considérées comme fondamentales et vitales. Ceux-ci devraient être accomplis par les concurrents avant de pouvoir jouer à un niveau plus élevé plus tard. En balle, il est urgent de renverser et d’exécuter un lay-up approprié. Les capacités de lancer, d’attraper et de manier sont une exigence incontestable au baseball et au softball. Le push-pass et l’acceptation d’une passe sont des capacités fondamentales au hockey et au floorball. Le récapitulatif continue. Dans la préparation de la pré-saison, ou au stade le plus précoce du jeu, ces capacités fondamentales devraient être répandues auprès de nos jeunes joueurs, et tous les efforts et le temps devraient être consacrés à dominer ces capacités essentielles. Sans ces capacités, un mentor pensera qu’il est difficile d’exécuter des jeux de groupe plus déroutants pour accomplir une exécution de haut niveau dans le sport. Au cas où les attaquants ne pourraient pas gérer une longue passe d’un collègue, comment pourrions-nous nous attendre à ce que le même joueur maintienne le ballon bien en haut du terrain contre les protecteurs de résistances et exécute une mise à pied transmise aux partenaires qui approchent à l’aide. Il sera judicieux pour les mentors de favoriser ces capacités tôt et en outre pour les joueurs de continuer à se développer dans ces capacités malgré le fait qu’ils peuvent estimer qu’elles sont suffisantes à partir de maintenant. En effet, même à des niveaux compétents, ces capacités essentielles pour leurs jeux sont importantes pour une exécution de haut niveau dans le sport. L’ensemble des capacités requises et la force de la façon dont ces capacités sont exécutées aux niveaux les plus significatifs sont considérablement plus intenses. Aux niveaux les plus élevés où les rivaux sont égaux dans tous les espaces, une erreur peut souvent entraîner un succès ou un malheur. Il est beaucoup plus important pour les experts de dominer chacune des capacités attendues du jeu ou des sports. Juste dans des conditions aussi exceptionnelles, une exécution de haut niveau dans le sport peut être envisageable.